Łysy, wysportowany mężczyzna w trakcie wojskowego treningu na świeżym powietrzu, wykonujący pompki na nierównym terenie, otoczony przeszkodami taktycznymi.

Trening wojskowy w cywilu: jak ćwiczyć jak komandos?

Coraz więcej osób szuka sposobów na poprawę swojej kondycji fizycznej, wytrzymałości i siły, inspirowanych treningami wojskowymi. Choć nie każdy ma możliwość stania się żołnierzem elitarnych jednostek, każdy może wprowadzić do swojego życia elementy treningu inspirowanego stylem komandosa.